我

來源: kingfish2010 於 2022-05-29 07:42:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (131 bytes)
本帖於 2022-05-29 21:42:56 時間, 由普通用戶 kingfish2010 編輯

不練weight， 做一點planking. 

 

上肢大概這樣 哈哈 有點蝴蝶效應

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