兩升加電解質片水，碳水能量條一個

正常來說是足夠的。而是早餐比平時騎的時候還加了量。

主要原因是身體沒有適應這突然大幅升溫，而今年又一直是非同尋常的涼春。7、8月騎百邁都沒這麽來過。