體檢結果隻是參考，不必太認真。但如果有不正常的數據，可以引起警惕並通過飲食鍛煉改善。我

有過一次血糖高的檢查結果，要求我三個月去複查。其實我自己早有感覺，原因就是每天喝蜂蜜水。後來發現每天早上的散步開始走不動了，吃完早餐就開始口渴，結果喝了更多的蜂蜜水。找到原因停掉就好了。還有一次膽固醇偏高，我認為是亂七八糟零食吃多了，戒掉一大半加工食品就恢複了。

我並不去計較體檢結果，差不多就行了。但如果有亮紅燈的，我會警惕，看能否自己改善。

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• 四月說的就是我要說的，哈。指標是動態的，心裏有數就好 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 09:45:00