我一直以為心律低是運動員體格的表現

回答: 心率不是越低越好落花飄零2022-05-16 07:49:18

大學時候大家都覺得身體健壯的人心髒強壯,心跳速度慢。大夥都比較誰的心律慢。我們一個體育健將靜止時候心律不到50,大家都羨慕。我也為了降低心律而努力鍛煉。出國留學然後工作然後忙這忙那,時間多的時候鍛煉多,時間少就鍛煉少,很明顯:鍛煉多的時候,靜態心律在60以下,運動少的時候,心律在60以上。反正從來無法達到大學運動健將同學的50以下。

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