這裏有個對照表 https://runbundle.com/tools/pace-tables/mph
你可能看串行了,7.8mph=7:42 min/mile
所有跟帖:
• 大概估計的,你50 分鍾 6 miles. -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 09:27:19
• 不用估計了。他波馬回來的。哈哈 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 09:34:03
• 好像說 馬拉鬆平均 4 小時算好的運動員 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 09:59:56