需要一年左右，可以恢複。我兩年前摔了一跤，右手中指觸地，腫了差不多半年。慢慢伸直了

kingfish2010 · 2022-05-12 09:23:20Z

需要一年左右，可以恢複。我兩年前摔了一跤，右手中指觸地，腫了差不多半年。慢慢伸直了簡介

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多多泡熱水，按摩。

後來就練習的雙手撐地，滑出去。不幸的是習慣了，在路上撐在玻璃瓶上了

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