哦，那還真有可能是bmi一類的指標，而不是體脂。

體脂也有測量參數然後代入公式算的，但測量的不是腰圍胸圍之類的，而是各處皮下脂肪的厚度。比如大腿上捏一把皮膚，量量皮膚厚度多少。我開始長跑前大腿能捏出近一公分厚，現在不到2mm.其實具體體脂值不一定準，但同一部位皮下脂肪的厚度相對變化很說明問題。

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• Bmi 14 的話那幾乎全是骨頭 -LexusOnly- ♂ (26 bytes) () 05/04/2022 postreply 14:33:04