感謝兩位版主和其他朋友的鼓勵和支持

真的很感動比賽時還有那麽多人為我加油。壇裏這麽多祝福恭賀，在此一並謝過！

大約四年多前在new year's resolution裏加了一條:要在六十歲生日前完成一次大鐵比賽。一時的心血來潮的衝動，徹底改變了後來的生活方式。四年中慢慢學遊泳(本來打算憑蛙泳混過關，被落花版主否決)，學騎車，花了數不清的時間，把其它的愛好(比如乒乓球)都冷落到一邊，特別是過去四個月跟訓練計劃，真好象找了第二份工作(本想說娶了二房，怕壇裏女生追打)。昨天幾次想退出比賽時(在一個鐵三群裏看到過一個老司機在類似的情況下就退賽了)，這些訓練的記憶讓我繼續下去，絕不想讓這些艱苦的訓練付諸東流。

賽後的照片先上一張，以後從官網上買了再貼上來。

現在正在找那四十分鍾時間去哪了(目標14小時，實際14小時40分)。然後記錄一下過程，以免忘了(咳，年紀大了)。下個大鐵(如果有的話)一定要把遊泳和騎車練好！

所有跟帖： 

• 對，要趁熱打鐵把經驗教訓都寫下來, what I can do better next time -落花飄零- ♀ (125 bytes) () 04/24/2022 postreply 20:34:09

• 花姐全方位忽悠 -喵兒爸- ♂ (68 bytes) () 04/24/2022 postreply 21:06:02

• 大家都是這麽過來的，我慈愛地朝你微笑著，lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 21:07:14

• 對了，你的波馬報告呢？別偷懶哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 21:32:09

• 真帥。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 20:34:10

• Looks great! 我截屏還真截對人了。記得教授是戴眼鏡的，比賽中眼鏡怎麽辦？ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 20:50:57

• 佩服與恭喜! -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 21:06:24

• 牛 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 21:10:55

• 我一直就有你的印像，在健壇裏。好lean , 沒一絲贅肉或鬆巴巴的肌肉，體脂非常低吧。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 23:43:00

• 在這個年齡能完成鐵人三項比賽不是一般的牛 -dpwas- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 04:17:00

• 有個追求和夢想真好。活得有意思。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 05:23:49

• 再次恭喜祝賀！期待參賽報告。看到你在給另一位網友的回複中說鐵三結束後做那麽多家事，真是鐵人呀，敬仰。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 05:29:26

• Double thumbs up! 欽佩！我這兩天把你以前寫的馬拉鬆情緣係列又讀了一遍（以前零碎跟過），太勵誌了。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 05:56:38

• 祝賀！終於實現了四年前的new year's resolution。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 06:32:12

• “本來打算憑蛙泳混過關，被落花版主否決”，聽落花的沒錯。光鹽的成功，鼓勵了我，昨天我跑了個最好成績。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 08:33:51

• 太棒了！不給別人比，隻做越來越好的自己 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:58:54

• 謝謝落花的鼓勵。哈哈，如果你給我畫條跑道，我一準跑到底。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:39:03

• 蛙泳的問題是不是太慢了？ -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 15:46:52

• 送花！物理和精神狀態都太好了！ -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:39:28

• 勇者無敵也無齡。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:41:01

• 胳膊上帶著鹽花 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:34:38

• 老哥你酷出了天際，讚一個：-） -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 15:46:12