說起小朋友的運動，請問大家孩子的耐力有啥好辦法提高

我家小男生玩hockey和Lax，都是球類team sports，速度和技術都可以（隻是和同隊其他隊員比），但是耐力不行，結果就是每次game前兩個periods挺好，後麵就明顯速度慢下來。有沒有overall athletic development 的課，就是不是一種項目specific的program？

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• 賽前賽中營養補給嗎 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 20:41:11

• 沒有，尤其有時候早上6點的比賽，連早飯都是車上吃一點。謝謝提醒，看來homework做的不夠：（ -zoey@riverside- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 06:12:20