室內運動遠遠比不上室外。不管是對身體還是對精神。

室外無論鳥語花香，狂風暴雨，都對人的健康又非常重要的作用，隻是現在科學還不知道。其實，真正完全無法到室外運動的天數屈指可數，即使是北方冬天注意保暖也是可以去室外跑的。

 

室外的運動遠遠是室內運動無法比的。大自然的設計以人類的能力是無法揣測的。

所有跟帖： 

• 是。我在室外跑步從零下20F to 104F。跑團裏嚴格一些，比如閃電，雪超過一尺，溫度過高過低會取消。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 16:16:27