堅持跑步健身的60歲大叔

堅持每天5公裏跑已經幾十年了，年輕時曾跑進過20分，隨著年齡的增長越跑越慢，現在基本維持在30分以內，咬咬牙能跑進25分。

 

所有跟帖： 

• 堅持多久了？ 沒有什麽胸肌 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 06:29:13

• 很fit！讚一個！ -路過2013- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 06:34:20

• 不錯不錯。還有訓練空間。^o^ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 07:17:54

• 哇塞，這身材屬於top1%。比彎曲貧困線不如比大叔的肌肉量！太讚了！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 07:33:48

• 一看就是訓練有素自律嚴謹，榜樣！ -danren- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 08:58:52

• 讚！good shape ！佩服所有跑步的人！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:06:41

• 太讚了，頂多40歲 -better.life- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:26:51