加磅吧,舉著10磅坐,而且每次左右胳膊肘必須碰地加大幅度
所有跟帖:
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你怎麽又知道?我的確一手抓一個5磅的,好,幅度再加大。
-路過2013-
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04/14/2022 postreply
12:30:36
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男人雄激素比我們高30倍,他們加重量就可以看到肌肉線條,體脂比先天比我們低
-落花飄零-
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04/14/2022 postreply
12:44:33
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是。我們先天不足。
-古來萬事-
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04/14/2022 postreply
12:47:06
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5磅哈哈哈,雖然我的隻8磅
-joshuamama-
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04/14/2022 postreply
13:20:00
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我還有3磅的,做操用。還有10,15磅。但沒有30磅的,那個在GYM裏。
-布蘭雅-
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04/14/2022 postreply
13:25:29
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我有從3磅一直到40磅
-落花飄零-
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04/14/2022 postreply
13:27:20
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你狠。也是,不然抓不住飛顛的自行車,挖不了水!
-布蘭雅-
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04/14/2022 postreply
14:08:04
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小妖也來了啊,這個壇子好,把愛好運動的都聚到一起交流分享,一起奔向健康美。
-路過2013-
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04/14/2022 postreply
13:37:21