肚子上平坦了一點，謝謝。去年有網友建議我加練肚皮，其實我沒有

來源: Mightybear 於 2026-05-21 05:17:35 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 腰明顯細了一圈 由 落花飄零 於 2026-05-20 19:09:02

所有跟帖： 

• 很多動作都會自動帶動腹肌 -桉椏- ♀ 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2026 postreply 05:45:31

• 是的，而且減脂是全身的 -Mightybear- ♀ 給 Mightybear 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/21/2026 postreply 05:48:42

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