周末在Florida出差，2月份的太陽已經曬得發燙，所以沒有在戶外跑步。回到我們這苦寒之地，倒覺得更適應。今天溫度到了30–40度（華氏），空氣清冷但不刺骨，剛好可以去森林公園跑步了。突然想起今年的new year resolution裏，有一條是——騎車去公園。
於是把吊在車庫房頂的自行車放下來，打氣，調車座高度，翻箱倒櫃找頭盔。忙活半天才出發。那一刻有點好笑，像是把自己封存多年的一部分重新解鎖。騎上車的瞬間，真有點回到大學時代的感覺。也想起十多年前在溫哥華Stanley Park騎車的時候，孩子們還小，但也能騎車了。騎車到公園隻有12分鍾，但中間有一個大上坡和一個大下坡。我竟然忘了自行車是可以換擋的，一個檔位騎完全程，上坡也它，下坡也它，騎到公園，大腿已經開始酸。接著跑5K。剛開始就覺得腿沉。尤其是那些長長的上坡，仿佛沒完沒了。但還是堅持都跑下來了。樹林裏的鳥明顯多了。空氣裏有一點點濕潤的味道。但樹還沒發芽，草還是枯黃。春天還在路上。
今天又增加了一個運動項目，心裏真開心。速度不算快，距離不算長。騎車12分鍾，跑5K，再騎車回家。一個完整的小循環。一定堅持下去！
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