受傷多久才可以再跑步？

來源: wlwt123 於 2026-02-26 20:28:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (27 bytes)
本帖於 2026-03-02 14:11:37 時間, 由普通用戶 wlwt123 編輯

刪了，謝謝。

所有跟帖： 

• 看嚴重程度，幾周到幾個月。不舒服就及時看醫生啊，“靠譜”的網頁又不能診斷 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/27/2026 postreply 01:23:22

• 去找PT啊。跑步感覺痛感在4以下就可以跑 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (128 bytes) () 02/27/2026 postreply 07:46:57

• 對啊，忘說了 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/27/2026 postreply 08:31:18

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