也來說說我和Garmin最近的故事。
自從去年秋天跑了一次全馬之後就沒怎麽正兒八經的跑，不是出國就是回國，加上感冒和過節。年初就給自己在Garmin上選了一個半馬的訓練計劃，好讓自己有點奔頭。在設置訓練計劃的時候，Garmin問我比賽的目標完成時間，每周打算訓練幾天。我輸入後，Garmin回答impossible。 Lol 我修改了一下，總算被接受了，一個計劃設置好了。
這個計劃的每周五是hill repeats。今天的冬天比往年冷，加上下大雪，我基本上沒有怎麽在外麵跑，gym的利用率很高。兩周前超級低溫。周五我沒有運動。周六早晨還在睡覺手表震動了，一看是Garmin告訴我，爬坡訓練有多麽重要，對於跑姿和速度都有很大的幫助。顯然我前一天不運動，Garmin生氣了，來吼我了！我倒是不怕他吼我，隻是把我叫醒讓我很不高興，周六了想多睡一會兒。我心裏想，再來吵我睡覺就砸了你！不對，刪了你！
接下來的日子Garmin沒有再吵我或者吼我。有一天無意中發現我的training status顯示的是“no status”。點進去一看我的訓練隻有到1月27號。奇怪，我幾乎每天有這樣那樣的運動，而且都在profile裏呀？難道手表換了個方式對付我？狗狗了一下明白了。需要室外的運動！我在gym 裏幹的不能用來計算這個status。
這周的周末是極度低溫，但是周四周五是好天氣，有華氏20度，周四中午抓緊時間走路15分鍾，周五一下班就開跑。Garmin給我的計劃就是在周五跑hill repeats。家門口沒有坡， 開車去有坡的地方，太陽就下山了，無坡跑總比不跑好。有了outdoor的運動了以為Garmin會更新，結果中午走路心跳不達標。
在室內上跑步機是沒辦法，可是外麵冰天雪地的風險不低。不管你Garmin算不算，groundhog 的six more weeks, 我估計大多時候還是在dreadmill上。
