謝謝。如果不去gym的話，有沒有什麽好的東西活器械可以練習跳箱子啊？砸球是買soft medicine ball 嗎？

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• 這個要問花花了，小愛美麗在家跳箱子的，砸球也是最近和花花學的 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 18:35:24

• 砸球還是跟布班發的一個視頻學吧 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 20:45:31