small change big difference

1. 做dip時把腿收在腹下，難度似乎增加一倍，因為我隻能做平時的一半reps。有興趣的可以試試看。

2. 下麵的圖如果眯起眼睛來看，就能看到奇跡：

Merry Christmas!!!

 

所有跟帖： 

• 看過之後，再看不用眯眼也能看出，Jesus ! -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/25/2025 postreply 15:58:05

• 最先看到奇跡然後才看到美女，旺旺聖誕快樂！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/25/2025 postreply 20:13:05

• 熊熊聖誕快樂！ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 12/26/2025 postreply 13:15:07

• same here -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/26/2025 postreply 19:16:43