剛剛一個frame, 一個frame 地看了你那個青蛙視頻，它的腿幾乎是水平的收屈。人的腿收的時候接近 垂直

很多視頻講重點是大腿盡量水平， 收小腿，。。。。。

所有跟帖： 

• 我覺得最關鍵的是： 1- 哪兒發力，2- 向哪兒發力。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/15/2025 postreply 12:45:45

• 蛙泳 （理論）上，他們說的是大小腿踢蹬發力，好像是45度 分別外向後， 收屈，。。。。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/15/2025 postreply 12:57:33