去年多了幾磅，我猜是主要因為幾項gym 的動作加了重量

多出了肌肉？ 胸肩穿衣服有感覺，不幸的是皮帶也有一點 adverse 感覺

所有跟帖： 

• 讚！堅持下去！ 我馬上也去gym鍛煉。今天是leg day -TallyW- ♂ (0 bytes) () 12/04/2025 postreply 08:52:56

• 去年還是今年？很難做到隻增肌不長肥肉的。 -羽絨服- ♂ (105 bytes) () 12/04/2025 postreply 08:54:30

• 今年。 -LexusOnly- ♂ (39 bytes) () 12/04/2025 postreply 10:12:56

• 不是一點，是很多。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 12/04/2025 postreply 11:03:37

• 她幹什麽了， 節食？ -LexusOnly- ♂ (39 bytes) () 12/04/2025 postreply 13:40:59

• 不知道這次有什麽不同 -羽絨服- ♂ (319 bytes) () 12/04/2025 postreply 15:07:31

• 我有兩個同事（不同時間）突然發現變細了很多直徑少了1/3，變化之大有點毛骨悚然 -LexusOnly- ♂ (60 bytes) () 12/04/2025 postreply 17:23:36

• 取脂沒有那麽快恢複的。感覺最少要2周，也隻是恢複個七七八八。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 12/04/2025 postreply 21:19:13

• 最近注意到好幾個名人名星變化太大了，象換了個人，Kelly clarkson, Megan trainor… -Waterchase- ♀ (298 bytes) () 12/05/2025 postreply 04:46:22

• 還有Americas test kitchen的主持人大廚Bridget , 也是消瘦得判若兩人，有點不習慣了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 04:49:23

• most noticeable: George Conway -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 05:14:45