"...No one really cares that you're an Ironman so don't do it to please others. Share it with others, celebrate with others but when the day is over, the day is over, and the world moves on. You, though, are left with some great memories and pride of achievement.”
這是我報了渥太華大鐵幾個月後收到的遊泳教練發給大家的一些想法。渥太華大鐵去年4月終於開始報名了，因為先前閱讀了不少勵誌的打鐵故事，所以報名沒有太多猶豫。看了他的想法，確定他也在訓練鐵人運動員，教練的選擇也很快定下了。
11月起提供了個人信息後，包括一星期有多少訓練時間等等，訓練就開始了。大概是相同的理念，熟悉的為人，起步很順利。交流的方式是Google Drive，有些滯後，不過在填寫數據時能加深對訓練的思考。整個冬天因為有了這個訓練計劃，我習慣了冬跑，gym舉鐵，遇到生活工作的不順時能找到平和。冬天結束時，打下了一個很不錯fitness基礎，騎車的FTP也提高了很多。春天天氣琢磨不定，教練催促大家盡早外出騎車，但4月天常常還是低溫大風，影響了路騎的訓練質量，遊泳，跑步訓練能保證。很快夏天到了，以為自己的訓練會一如既往，因為discipline，consistent是自己的強項，但周末的長距離騎行訓練出現了困難，不知為何很難持久，屁股酸痛，需要停頓，尤其遇到糟糕的天氣，路況，沒有解法，這樣到了訓練最高峰時不巧有一周遭遇了3個病，最後180公裏騎行沒時間練了，不過最終自己一路偷偷加餐的roller訓練有了些成果。
比賽前一周開始準備後勤事務，第一次大鐵多虧了華人群體幫助，很多未知的細節事先都有了答案，反觀IM提供信息還是粗，運動員手冊就改了3遍，另外渥太華的義工是最高水準的！比賽開始了，站在等候下水的隊伍中心情很平靜，看了人來人往的觀眾都伸長脖子找自己人時眼睛濕潤了，後來衝線也沒有這樣的感受，下水前孩子，太太找到了我，大家都很興奮，睡懶覺的兒子堅持要到場看遊泳出發，他們還安排了一天的作息。遊泳一切順利，遊得很直，沒受風浪影響，第一次享受了濕衣peeler服務。換項後就是騎車，出發很順，配速比計劃的還略快些，大概過了90公裏，該來的還是來了，屁股疼，需要停頓，降速，告誡自己緊緊盯住既定的目標，克服這些困難就是進步。終於掙紮到了終點，賽前看了太多遍Netflix Tdf，誤把dismount線當作photo finish衝線了，還好沒撞上義工老奶奶。再次換項跑步，心情很好，跟一樣興奮的觀戰兒子說，“I think I am going to make it”。跑步第一圈累但能按計劃的配速跑，一路看到不少有意思的事，有人舉著這樣的牌子，"We don't like quick finishers”，有個女的摟著她的男友邊跑邊大叫，"You are fxxxing great...you are going to be a fxxxing ironman”，男的什麽反應都沒有，我們都在旁邊笑了。第二圈不知道為什麽就變得異常困難，開始跑走模式，直到回程開始恢複跑步，一路黑夜奔赴終點，居然還有義工守著補給站。這次粉色的義工海洋讓我動容，再累我也跟每個助威，送水的義工打招呼，這是最起碼的尊重。也許是看了很多次衝線的鏡頭，衝線時很平靜，想到的是：
"I have given myself a chance, an opportunity to be part of the day, celebrate my fitness, see if maybe I can cross that finish line, and I made it. What a journey it has been.
Many athletes have run into obstacles that they could not overcome, and they could not cross the finish line, for various reasons, injury, illness, work, or family. Some may be by choice, some by error, some simply bad luck. Life is simply like that.”
