正式50歲了

 

謝謝美言， 咱們一起規律鍛煉，健康飲食，做一個有活力的人

一周5 次， 每次40分鍾就夠了

 

 

 

所有跟帖： 

• 好身材！多曬！ -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 06:40:25

• 你的ID是熊，人卻這麽苗條！！！21歲生日快樂！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 07:15:20

• SkinnyBear -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 08:00:36

• 生日快樂，好身材。 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 08:16:00

• 這小蠻腰啊，羨煞人了！生日快樂，熊心蜂腰快樂到老！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 08:23:55

• 身材真好 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 08:27:48

• 謝謝了，咱們一起鍛煉，健壯的老去，哈哈 -Mightybear- ♂ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 08:32:27

• 錦瑟無端五十弦，一弦一柱思華年。生日快樂！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 09:09:36

• 小屏幕上看到第一張，心想這爺們兒腿真白！往下一拉才發現是個MM ^o^, ID害人呢！ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 10:08:42

• 身材真好！羨慕！為啥還這麽白！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 11:04:24

• 錯過相片兒了， 可惜。生日快樂！ -二龍路14號- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 12:36:54

• 生日是今天嗎？和我女兒一天生日！ -安小愛- ♀ (21 bytes) () 07/15/2025 postreply 13:05:44

• 祝小美女生日快樂 -Mightybear- ♂ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:12:58

• 謝謝?！ -安小愛- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:54:06

• 生日快樂! 錯過了照片啊。我們倆同齡同月。 -Qiyuehe- ♂ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:19:13

• 哇這個太巧了吧 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:22:11

• 是啊，估計差不了幾天 -Qiyuehe- ♂ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 17:45:52

• 生日快樂 -Mightybear- ♂ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 16:22:47

• 謝謝 -Qiyuehe- ♂ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 17:46:07