5/23. 在高原上住了兩天，還是有反應：HRV每天都超出正常範圍。應該不是運動引起的，因為運動量很小。領導幾次問要不要吃帶來防治高反的處方藥，我都拒絕了。我說，這次也不算太高，我想看看會不會有反應，有的話會多嚴重。這樣以後到別處更高的地方就知道要不要用藥了。
不過每天都喝可卡葉茶和穆納茶。我從沒用過毒品，不知道是啥感覺。也不知道可卡葉裏有沒有毒品成分，但可卡葉茶喝了是一點感覺都沒有，連咖啡因的效果都感覺不到。防治高反有沒有作用不知道，這次最高到了五千多米，沒太大反應。
今天又起個大早，要坐汽車半小時到火車站，再坐火車一小時四十分鍾。要在著名的印加古道上徒步12公裏，終點在馬丘比丘。印加古道總長40多公裏，旅行社可以安排4－5天走完。也可以隻走其中一段，1－3天都有。好象都必須經旅行社安排。看距離應該3天就可以走完，但沒有三天選擇。我們要走的這段是從104公裏標記處開始，走到馬丘比丘。導遊之前告訴我們，那天晚上行李不能送到住處，要用的物件隻能自己背著。考慮到徒步是在比較高的海拔上（兩千多米－三千多米），我們盡量少帶東西，免得在高原上爬坡時太累。
到了火車站，導遊突然告訴大家，可以把不想一路背著的東西放一個包裏，他會讓人從火車到站後直接送到旅店。這下大家又把背包打開，重新整理。我們騰出大概五磅的一個小包，都是換洗的衣服，衝電寶，和洗漱用具之類的。我看到昨天一起滑索的姐妹倆收拾出一個大包，很重的樣子。我一直在擔心，體重較大的姐姐在高原上徒步會不會有問題。看到她們減少了這麽多重量，我鬆了口氣。後來證明，導遊的這個決定太英明了。不然那天真會出事。領導之前還一直擔心我們會不會有高反，爬山爬不動。我就跟她說，這種跟團的肯定會有幾個老弱病殘拖後腿，我們不會是最慢的。徒步時，隻要放慢速度，難度會減少很多。我不覺得參加這樣的旅行團的人會你追我趕比速度。這兩個老姐們不可能比我們走得快。
收拾好背包後，準備上火車。門口幾個印加土著穿著民族服裝和旅客合影。
上車前他們又唱又跳在前麵帶路。坐個火車至於這麽隆重嗎？這可能都是旅遊業廣告推廣的一部分吧。
上了火車，感覺回到中國的八十年代，很象那時的綠皮車。車頂上有兩排天窗，座位是皮的，所以比我們的綠皮車還是要高級一點。
車子開動後，我正想打個盹，沒想到喇叭裏宣布有表演節目。原來檢票的一男一女兩個列車員開始在車廂裏表演。講的是一個外族的武士和一個已經許配了的印加公主的愛情故事。主要是廣播裏放台詞對話。兩個列車員穿上民族服裝做一些簡單的動作（照片中車廂最後）。表演完，戲服一脫，又是列車員，倒茶送水收垃圾。
車子到了104公裏處，下了車發現很潮濕，有點熱帶雨林的意思。除了山上雲霧繚繞，可能是這條奔騰的河，使得空氣濕度這麽大。
在104公裏標記處照相以後就開始往徒步到入口走。
入口還有邊境檢查，要看護照。進去以後，大家上廁所，抹防曬霜，噴驅蚊劑。我和領導把綁腿（gaiter）帶上。胖姐姐看到了，問這是什麽？我跟她解釋，這是為了防止小石子進鞋裏。她說，你們這麽專業啊？然後我把一個沙網頭罩帶上，防蚊子。那位加拿大男士不淡定了：你有點失控啊（You are out of control）。我和他講了我以前在背包徒步時被成千上百隻蚊子追著咬的經曆。一路上有不少人看到我的頭罩發出微笑。我才不管它。印加古道徒步就這樣開始了。沒有太陽，也沒下雨，氣溫大約60F度，在印加古道的林蔭道上走得真愜意。
很快到了一個梯田，很有特色的印加人傑作。
路過一棵牛油果樹。以前吃過多少次，但第一次見到果樹本尊。常有人說，沒吃過豬肉還沒見過豬跑嗎？這話要反過來說：吃過牛油果，但沒見過牛油果長樹上。
走過一段不久前泥石流衝下來的地方，雨季走這裏還是有點風險的。
以前徒步或爬山時見過很多這樣的標記，不知道是幹什麽用的，這次問了導遊，他說是衛星定位用的。回來後查了一下，是Ground Control Points (GCPs)。
開走後大家一路聊天。大家都對隊友有了更多了解。我們一行7人， 加上一個導遊。之前一起騎車的加拿大夫婦，女的是個加拿大出生的華人，叫美。她祖父是廣東人，移民到了美國。我很快打聽到她的馬拉鬆成績：3小時37分。她和先生都已經退休了。她先生退休前是個跨國高科技公司的老總。看年齡應該比我小，估計是財務自由後早退了。她先生J非常幽默，也很健談。舉個簡單的例子：有次胖姐姐坐著擦汗，J不知道是真沒看見還是假裝沒看見，大聲問她：哪裏來的擦汗手巾？胖姐姐也沒答話，隻是把手巾放到自己深深的乳溝裏。J尷尬地說：對不起我問了這個愚蠢的問題。這讓我很難堪 （Sorry I asked this stupid question。 This is embarrassing）。大家笑得前仰後合。其實我相信很多人都注意到胖姐姐從哪裏拿出手巾的。這對夫婦還喜歡背包徒步，美還打匹克球，讓我覺得特別親切。
胖姐姐和她妹妹也是華裔，八十年代從越南出逃到加拿大。和她們同行的是一個加拿大白人女士。三個人體形都比較大，爬山很吃力。我們這個旅遊團除了我們倆，其他五個人都來自加拿大。我跟他們開玩笑：怪不得沒有加拿大人到美國來旅遊了，原來都到秘魯來了。沒多久，胖姐姐已經滿頭大汗了。她們三人落在後麵。導遊看到就把她們的背包掛在自己胸前。剛開始姐妹倆還客氣，說不好意思讓導遊背，後來也就不堅持了。這個導遊真不容易。
胖姐姐開始還和我聊了一會兒。問我最長徒步走過多長距離什麽的。聽說我走過一百英裏，她說那你是專業徒步者。那些走AT的人幾個月走兩千多英裏的人聽了會笑出聲來。再過一會兒，胖姐姐空手徒步都很吃力了。看著她滿頭大汗，我開始擔心她會走不動。這才走了不到一半路呢。果然，不一會兒她說小腿有點抽筋。導遊也開始擔心，背包都替她背了，其它也幫不了什麽了。我突然想起來我的急救包裏有一小盒喜馬拉雅粉紅鹽，趕緊拿出來讓胖姐姐吃了點。她說感覺好多了，我幹脆把鹽盒給她了，我說我不需要。確實，我連一點汗都還沒出。因為背的包輕，不累，也沒有高反或缺氧的感覺。
越爬越高了。我們是從河邊開始爬的。離山頂不太遠了。
路上遇到不少挑夫，背著大背包，有的下坡還跑起來了。導遊說，印加古道上有馬拉鬆比賽（全長40多公裏，正好一個馬拉鬆的距離），冠軍用時6個多小時。有個挑夫自己試了一下，結果三個多小時就跑完了。我有點不太相信：挑夫跑越野能比K天王還快？可能是中國功夫裏的掃地僧那樣的傳說而已，不必當真。這個綠色的好象是一個叫綠色機器（Green Machine）的公司的人。一路上見到很多綠色機器。
中午吃飯時，胖姐姐告訴我 , 她把我的那一小盒鹽全倒在飯裏吃了，很鹹，希望不會再抽筋了。還好，上坡很快過去了，後麵下坡和平路多，所以她堅持了下來。有一個很陡的上坡，我還怕她有問題，但她聽說這是最後一個大上坡，居然也上來了。
我前麵是幾個綠色機器，走得很快。
這個坡確實陡，前麵那位女士已經手腳並用了。
到太陽門了。印加人根據觀察天象，定出每年六月二十太陽會從某一點照到另一點。於是他們在山頂上修了這個石門，然後再很遠的馬丘比丘那裏修了個窗戶。每年的那一天，太陽從石門穿過照到馬丘比丘的窗戶。
快到馬丘比丘了，印加古道都成梯田狀了。
就這樣，我們走走停停，12公裏路走了7個小時，共走了二萬三千多步。當然包括吃午飯，照相的時間。跟團遊就是慢。今天我的Coros手表終於有起作用了。胖姐姐一路上不斷問我走了多遠了，多長時間了，海拔多少。
遠遠能看到馬丘比丘了，非常漂亮。大家忙著照相，導遊說：不急，再走近點，更好看。果然如此。貼張最後照的。
坐車從山上下到山穀，是一個漂亮的小鎮，叫馬丘比丘鎮。到處是商店，飯館，旅店。到晚上還很多人在街上逛。
我們進了一家餐館，在服務員極力推薦下，我們點了烤豚鼠，味道不錯。
回到住處，看到五個加拿大人貼了很多照片，我們倆還被J起了個外號：活力二人組(dynamic duo) 。有點受寵若驚。
