跑馬前的taper意味著啥？把重訓也得減量吧？

來源: 日月茗 於 2025-06-08 19:20:33 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 炎熱的天跑了隧道馬 由 落花飄零 於 2025-06-08 16:58:53
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