那次我打800米自由泳腿,當時覺得沒任何疲勞但回家後兩天小腿酸脹。我又沒有筋膜槍打散一下,隻好硬撐著。
哪有我窮啊,我騎車來回共22公裏去泳池。
所有跟帖:
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你這是不用上班嗎?22公裏,到了我已然累趴。我原來見過一個十歲男孩兒連遊了800米蝶泳,後來我再見到他,就跟我老公說,快
-然後呢-
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06/08/2025 postreply
05:27:05
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老太太了,上啥班.
-oubaiyin-
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06/08/2025 postreply
06:11:35
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我以為你是男的?
-Nightrose_us-
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06/08/2025 postreply
09:24:00
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我打完800腿,接著就1000自。所以回家後小腿酸。
-oubaiyin-
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06/08/2025 postreply
06:13:23
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哈哈,握爪,我也是騎車往返8公裏遊泳
-讓理想飛-
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06/08/2025 postreply
06:16:35
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好吧,我像你們學習,騎車去遊泳,那樣的話隻需要停遊2個月。
-然後呢-
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06/08/2025 postreply
07:03:51
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注意安全,我都是在人行道上騎車,在公路上騎等於自殺,好在我這裏是城鄉結合部沒什麽人。我比較環保,不喜歡開車去鍛煉。開車的
-讓理想飛-
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06/09/2025 postreply
01:14:43
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謝謝,我騎得慢,Google maps 顯示11km用時34分鍾,我得一個小時
-oubaiyin-
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06/09/2025 postreply
02:29:15