渾身肌肉緊的話試試 1. 專業的運動按摩 2. ice bath.

所有跟帖： 

• ice bath沒有條件，我試試sauna，應該也有效把？ -she3652003- ♀ (0 bytes) () 05/15/2025 postreply 12:01:15

• 我朋友就用家裏的浴缸，丟一堆冰塊進去 -二龍路14號- ♀ (0 bytes) () 05/15/2025 postreply 13:27:21