你做的是自創的吧,有點 butterffly 練胸肌。 實在要說劃船,是倒劃,但不是 GYM 裏的 rowing.
聽說過,也在做,不過你做的不是劃船,你 search 一下 rowing exercise
所有跟帖:
•
Oops,我這劃來劃去劃的是肩啊,幸好有視頻幫忙和您的指正,多謝!
-金拇指-
♂
(0 bytes)
()
05/13/2025 postreply
06:54:12