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所有跟帖： 

• 補鈣拉伸 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/07/2025 postreply 21:22:22

• 恭喜。必經之路，多跑跑就好了。 -布蘭雅- ♀ (223 bytes) () 05/07/2025 postreply 21:32:36

• 注意跑姿，落腳要輕，腳落在身體重心下，抬腿要快。油管很多視頻。跑姿不正確會引發各種疼痛 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 06:36:14

• 啊哈你也來了，還等著你的歌呢！樓上布班說的對～ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 07:04:23

• 謝謝唐歌 ：） -咖啡豆兒- ♀ (0 bytes) () 05/08/2025 postreply 19:30:05