是的，我剛剛完成了我人生中首場馬拉鬆。我的馬拉鬆debut是在世界馬拉鬆之都波士頓，我還能再幸運和感恩嗎？
細敘之前，先給沒有耐心細讀的朋友幾個關鍵詞，然後您可以飄過 ：）- 首馬；走後門；偶然事件；完賽成績4:01:XX
跑步之旅應該一年有半了。這場旅程和獨角獸緊緊相連。自從5年前遷居到東北，我住在馬拉鬆沿線附近。The BAA的威望，是我在對波士頓文化的適應中開始了解的。馬拉鬆是波士頓的，波士頓是馬拉鬆的寨主。
然後我不自知地開啟了跟隨追逐獨角獸之路。
- 2024年4月，我的雇主作為讚助商，擁有幾十張BAA 5K賽的BIB。我剛加入到這家公司，覺得不錯，免費噻。這是我人生的第二次路賽。第一次是同年2月份跟兒子一起跑了個5K。這次5K是波馬兩天前，為波馬造勢。我第一次感受到波士頓跑賽的能量。我給自己下了任務：秋天之前能夠跑10K
- 2024年6月，BAA的10K。我參加了。提前完成任務。於是心想：難道我還可以跑更遠嗎，比如半馬？兒子說，不就是跑2個10K嘛。59:00
- 2024年11月，BAA的半馬。我跟兒子阿萊一起參加了。成績是2:03:5x. 覺得好歡樂很享受，還寫了博文發在論壇上了。大家起哄鼓勵之餘，我也聽出來，我對跑步其實一竅不通。訓練？木有嘛，就是在家附近跑得開心。計劃？木聽說過也木啥興趣。阿萊倒是比我更認真，因為他排好日程開始跑馬了。不過，我不為所動，醬油打得高興又輕鬆。
時間很快來到2024年12月。壇子裏大咖們開始備戰波馬，我非常為他們感到開心，也作為波馬延線附近的居民感到高興和振奮。於是我也時不時插上一兩句大多不著邊際的話。有天提到我們公司作為波馬讚助商，有invitational bibs，數量並不多，可以分配給有興趣的員工。有幸分到了的，有一份慈善籌款任務。這筆任務，後來我知道隻需區區幾百元。結果，花花反應激烈，覺得有這種事怎麽可以不去爭取？痛機哥則溫和地勸"如果錢數不多，就爭取一下嘛，找個計劃跟一下"。我心裏隻是笑笑，我何德何能哪裏有觸及馬拉鬆的能力！笑話。
跟阿萊笑著提及，阿萊的態度是why not。然後說要是首馬就是波馬，那有多酷啊！ah，他這句話突然接通了我的某處神經。yeah why not? 彼時，離公司報名關門隻有一兩天了。我報名了。一周後，答複是，我沒抽中彩頭，但可以將我放在wait list。我心裏一半遺憾一半鬆口氣，也在運譚上分享了這個結果。但決定加入義工隊伍，因為公司也有這個名額。以為就此打住了。可是2周半後，收到通知，我進了。
當時我的心中是"OMG OMG OMG OMGx100... do I really want to do it?" 這已經是12月下旬，大家的訓練已經開始了。但還不晚。於是阿萊給我買了佳明表作為聖誕禮物，推薦了訓練計劃。
鴨子隻有上架了。我必須選一個波馬批準的慈善機構，我毫不猶豫選了阿茲海默症機構，為父親，為未來。後來的經曆證明，這個選擇多麽正確，以後另文細敘。
然後，就是按計劃訓練，跟今年的寒冬做鬥爭。老伴也非常給力地支持。
然後，到點啦。
周一，我家離起跑線比較近，老伴開車送我去。去了村裏，第一件事是找廁所。排隊時旁邊幾位華人，她們嘰嘰喳喳說哪裏的隊伍短。我說那我跟你們一起去？她看我一眼沒拒絕。我就跟著，她轉頭問"你那個WAVE"。"WAVE 4"，我答。她眼睛睜大，好似不敢相信，重複一遍"4？" 我笑著點頭。然後再無話，不看我不搭理我。看樣子，對開後門來跑的，有些人的確有態度。沒關係，我雖然是後門進來的，我問心無愧滴。我們賽道沿線的居民，屬於community，分一勺糖不過分。加上波馬也需要錢來辦，錢哪裏來的？不過，也理解Q了的跑者累死累活多年，而卻跟這些"開後門"的站同一起跑線，心裏有點嘀咕也正常。我也給真正的慈善跑者說句公道話（我還算不上），他們真的費了很多精力和時間在籌款上，限額很高，成千上萬的。他們必須做很多工作。而在訓練上，他們也一點不馬虎。差距就是跑步能力上。如果把波馬看成一個盛會，大家都在這個community，可能會更好理解些。另外有人對網紅參加有微詞。話說遠了，就變成嚼舌頭了。打住，哈哈。
幾分鍾後我發現，慈善跑者的待遇非常好，我們可以在室內等候！村子裏，所有厲害跑者都隻能在草地上擺攤子坐下；我們在學校室內的gym。要是刮風下雨，這個可真的太華麗了。
閑話少說，馬上進圈兒了。我的那啥胱總是不爭氣。進圈前，我連環不間斷上3次，然後開始走路去起跑線。還沒走幾分鍾，我就跟阿甘一樣，心裏一萬句"I want to pee". 在轉彎進圈之前，再上一次。還不夠，因為我在開跑後 mile 2 又上了一次廁所。之後倒是平安了。
開跑。感想 - 完全同意花花、小布，小精靈、... 還有其他壇友的關於力量和韌帶及平衡的重視。我這菜鳥，懵裏懵懂地就跑馬的，仍然得益於過去若幹年的力量鍛煉。雖然不是發狠那種訓練，但還是未曾間斷。最近幾年更年期對肌肉的保持難度加大，脂肪容易積存，但在力量上似乎沒有太多compromise. 昨天跑的時候，我有次在心裏對自己說："你是在用屁股和肚子跑吧？"然後自個笑了出來。菜鳥第一次跑這麽遠，沒受傷。當然跑得慢，也是另一個原因。
跑啊跑，跑得慢，但不走路。除了停下來要水喝，堅決不走。除了喝水。開始10邁，我還試著邊跑邊喝，後來自覺還沒學會，嗆了好幾次。後麵的路程就走著喝。牛頓那幾個坡，速度慢。我不看前麵，低頭慢跑。看了也白看，反正都要爬，爬完了就輕鬆。
波馬的群眾一流。這是個大派對，政府假日。早上10點過有人就在家門口擺上椅子握著啤酒開喝。越往下跑，醉的人越多。到了晚上，市裏街邊到處都有喝高的人對你大叫，高聲祝賀你。小聲禮貌祝賀你的是沒喝醉的，LOL
鏡頭，smile !
波馬提供的運動飲料是Endurance。隨隊教練曾經提過，說這東西大多數人的腸胃不喜歡。不知是不是我中了這個說法，因為我從大約第5邁開始，腸胃就不舒服，脹氣。跑步好像不能pass gas，所以肚子越來越脹氣。
另外，右腳後來有點痛。賽完後，旁邊一個女跑者指著我的腳說"流血了吧"。我才發現。還有個腳趾腫了。不過這些都是在跑賽是可以忽略。除非小布那種比賽。
在Boylston那段短直道時, 我跑在最左側。家人們卻在右邊守候。震耳欲聾的沸騰氣氛中，我仍然聽到街對麵傳來聲嘶力竭的呼喊我的名字，喊"Finish it! 馬上就到了！" 我轉頭看到老伴一手舉著手機，一手振臂。我也伸長手臂對他揮揮，然後完成了任務。至此，我的首馬/波馬完成了。沒有BQ，因為我的年齡組需要4:00:00 for 2026. 我還有很長的路要跑才能再次回到波士頓。我還是就這樣慢慢跑下去吧，好不好？
終點迎接我的家人已經守候多時。嫂子請了一天假，還悉心訂做了四件運動服，印了我的名字和號碼，背後印著暖心又扯把子的話。然後我們四個人都穿著自家的波馬服。驚喜又溫暖。兒子女兒都回來陪伴見證，兒子負責給我補碳，然後周一不得不回紐約上班了。女兒也在終點擁抱我後，回學校了。兩個都算盡了兒女的情誼 ：）
感恩有這個機會和家人的支持。感激運壇網友的無私分享和歡樂調侃。請原諒我沒有一開始跟大家坦白跑馬，因為我心裏沒底。這事兒一開始就七上八下的。我沒拿到號碼布都不敢相信我真的可以站在起跑線。站了起跑線又怕是不是能跑完。愛你們。
