早晨慢跑6邁給我整個平均心率161

所有跟帖： 

• 我早就放棄手表的心率了，比賽的時候就憑感覺 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 08:37:00

• +1. 我也對garmin表的心率沒有信心。Easy run憑感覺，需要心率的訓練我用心率帶。 -opthb- ♂ (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 16:33:41

• 我們跑群裏有過相關討論，共識是用表測心率隻能大概看看而已，沒有戴心率帶測得準確。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 09:01:19