夢想要遠大,萬一實現了呢

本帖於 2025-02-08 13:21:08 時間, 由普通用戶 polebear 編輯

話說上個星期之前,我的越野滑雪目標就是鍛煉,從來沒有關心過或者在乎過速度。受到痛哥質疑你為啥滑得這麽慢,比他跑步慢多了。知恥近乎勇,這周開始練drill, 別說, 幾天下來,還真的非常有成效。 看圖說話:

 

不比不知道,一比還真是嚇一跳,最後這圖是今年第一次去滑,跟朋友還有小娃滑了6km, 後麵再自己繼續,速度的確是不能看的,但是歡樂多多。倒數第二是野雪,沒有壓過的地界兒,自己亂趟的。第四是以前正常一圈兒紅線的速度,1-4是同一圈兒同樣的距離,哢掉了差不多40分鍾。這是一個星期練下來的結果,這個地兒離家開車10min, 隻有一個紅綠燈,剩下的全是STOP Sign, 比去遊泳還近。所以隻要願意,可以天天去。 

今天雪後初晴,攝氏零下六度,無風,完美的越野滑雪天氣。戴了高山滑雪護目鏡,非常非常棒,比戴太陽鏡兒好,以後就是它了。

沿著水邊兒蜿蜿蜒蜒的越野滑雪道,抓緊時間,看到花花的春暖花開,讓人頓生緊迫感, 滑雪要抓緊了,要不然轉瞬即逝!

所有跟帖: 

讚!太棒了! -OrangeBread- 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (167 bytes) () 02/08/2025 postreply 12:44:02

謝謝鼓勵!讚你有勇氣騎馬! -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:14:57

痛哥功勞大大滴!棍熊水平杠杠滴! -1001tmkx- 給 1001tmkx 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 12:50:06

你要是這麽說,我下回可要鞭策你了 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (167 bytes) () 02/08/2025 postreply 14:45:48

應該的,你不能隻偏心熊熊! -1001tmkx- 給 1001tmkx 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 14:53:24

讓我們一起監督痛哥 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:17:45

痛哥綿裏藏針最在行了 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:17:16

痛哥覺得速度很重要,我就從善如流一下 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:15:43

我們今天滑雪零下3攝氏度,也是陽光明媚,感覺春天不遠了。且滑且珍惜 -水行者- 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 13:06:55

就是,每年滑雪時間太短了 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:18:12

進步驚人! -旺One旺- 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 13:37:15

摘得都是low hanging fruits, 再往下走就不是那麽容易了 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:19:01

好一派北國風光! -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 13:44:40

這個地兒特別好,大部分路段能看到水,很美 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:19:47

痛哥你要跟我親家後麵吃雪嗎?^o^ -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 14:21:33

我怕冷,不去那地界兒 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 14:46:36

熱得不要不要的,大部分時間一圈兒下來是滿頭大汗 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:20:44

哈哈 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:20:01

進步飛快!沒想到我無意中一句話,能有這麽大作用 :)) -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (51 bytes) () 02/08/2025 postreply 14:45:08

求痛哥發話,兩周後有個10邁,現在努力還來得及麽? -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 15:13:26

痛哥,你在哪裏? -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (214 bytes) () 02/08/2025 postreply 17:21:32

喵爸,你還用練嗎?你想跑啥配速就能跑啥配速 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 19:04:39

看了一些視頻,把最同意糾正的東東改了一下就立竿見影了 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:22:14

天氣很不錯,這樣滑雪人少感覺比較放鬆 -WLRC- 給 WLRC 發送悄悄話 WLRC 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 15:25:37

隻要溫度低而不到臨界點就是好天氣,這地兒足夠大,有好些條不同難度係數的路線,就不會特別擁擠 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:23:50

讚,進步真快。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (117 bytes) () 02/08/2025 postreply 15:49:02

速度依然不是我的目標,不過借機把一些容易提高的技巧改改也很好 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:24:55

論機哥的重要性 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 16:14:50

機哥綿裏藏針功夫極佳 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:25:56

咦,數據表這麽漂亮,炫啊! -尤其開心USA- 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2025 postreply 17:29:03

不漂亮,起點太低了,不過在道上超人的感覺很不錯 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:26:32

讚! 對我們業餘中的業餘,提高是螺旋式的,一旦重視技術就會提高一些。 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 06:39:56

是的,下意識去改進提高還是很有用的,尤其是對越野滑雪這種技術為王的運動來說 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2025 postreply 12:27:31

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