越野滑雪 全靠技術

本帖於 2025-02-04 19:56:15 時間, 由普通用戶 polebear 編輯

最近迷上越野滑雪,跑步和遊泳統統讓位。無他,能夠越野滑雪的季節太短了。 除了達到鍛煉目的,還想提高一下技術和速度。上周五下午找了時間出去,挑了此處最難最長的一條道。碰到一個高手,從我旁邊超過,行雲流水一般。感覺長長的滑雪板就是他身體的一部分,助他飛翔,不僅僅是快。姿勢非常瀟灑漂亮,看得人心生羨慕。

無獨有偶,周末的時候跟一個越野滑雪老手交流,他們常去另外一個地方,但是偶爾也去我去的地方。好奇地問他那條最長的道他用時多少,比我的時間少了一半。深受刺激,他問我是不是沒給板兒上蠟。於是說動就動。

打蠟前最長的一圈兒耗時和心跳

給板兒打蠟是個技術活,不同溫度用臘不一樣,講究很多,我需要仔細研究研究。最好的辦法是找到好的說明,給隊友看,然後我就可以當甩手掌櫃。

打完臘就忍不住要去試,下午三點半出發,老覺得可能來不及搞完最長的一圈兒,有的地方抄了近道。打蠟的確非常有幫助。越野滑雪算是個很好的運動,能夠把隊友拉出去一起練。

這是打蠟後認認真真的練,跟圖一是同一圈兒同樣的距離。耗時少了許多,神奇的是心跳也比圖二慢不少,但是速度還快一些。越野滑雪是技巧性很高的一項運動,有非常大的提升空間。 下麵收集幾個不錯的視頻,待我慢慢研究練習。

這樣的林間,滑起來讓人心曠神怡

滑雪老手去北邊,冬季back-country skiing後住這樣的地兒,零下四十攝氏度。


 


 

 

 

 

 

所有跟帖: 

雪看著真好。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (583 bytes) () 02/04/2025 postreply 20:09:17

我的是老式的,隊友和娃的的都是視頻裏那種,但是打過蠟滑起來的確快很多,盡管說是可以不打 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 20:13:11

視頻裏的是skate skis -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (322 bytes) () 02/04/2025 postreply 20:19:12

越野就要上坡,哈哈我知道 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 02:38:27

上坡一般不會摔跤,下坡又拐彎兒的話,初學者很容易摔屁股墩兒的 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 05:41:50

我的稀裏糊塗,沒有研究過,看來得好好做做功課 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 05:40:52

我那個也是waxless,簡單省事,目前夠用 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 04:03:33

我的有時一個季節也沒打過蠟,雖然有全套武器,太懶了 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 05:40:03

熊熊的專研勁兒又上來了,幹一樣精一樣啊,讚 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 20:09:21

主要是被技術好的人的速度和瀟灑饞倒了,基礎差,學兩招提高起來立竿見影 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 20:14:50

我也滑了兩次了 -littel_bear- 給 littel_bear 發送悄悄話 littel_bear 的博客首頁 (153 bytes) () 02/04/2025 postreply 23:47:36

滑雪季太短了,練習需要量的積累,所以周末三天天天都去,也是很拚的。這叫勸君惜取眼前雪;-) -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 05:39:05

要練的太多了 -littel_bear- 給 littel_bear 發送悄悄話 littel_bear 的博客首頁 (198 bytes) () 02/05/2025 postreply 06:26:59

為啥這個越野滑雪不比走路快多少呢? -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 05:06:00

因為水平不夠 -littel_bear- 給 littel_bear 發送悄悄話 littel_bear 的博客首頁 (63 bytes) () 02/05/2025 postreply 05:34:17

我們同時回答問題了;-) 完全正確 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 05:36:44

我剛學 -littel_bear- 給 littel_bear 發送悄悄話 littel_bear 的博客首頁 (93 bytes) () 02/05/2025 postreply 06:29:34

我半路出家,越野滑雪很多上坡要爬,下坡還帶拐彎兒,技術不好就容易摔屁股墩,還得爬起來,費時費力 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (503 bytes) () 02/05/2025 postreply 05:35:49

謝謝普及,沒怎麽見過雪,我對於冰雪運動一竅不通 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 06:14:00

熊熊做什麽都很較真,很投入。女強人呢! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 07:06:04

嚴肅的說是玩兒得不夠認真和投入 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 04:53:32

學過物理嘛?坡度高就行,打什麽蠟。帥哥肯定都比你滑得好 lol -FEVRE- 給 FEVRE 發送悄悄話 FEVRE 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 07:17:01

十公裏二十公裏全是下坡? 存在嗎? 存在的話也不叫越野滑雪道了 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 07:21:16

打蠟確實很講究,我的也是waxless的,但waxless 在不同的雪況和溫度也是可以打蠟的,即便是 -printemps- 給 printemps 發送悄悄話 printemps 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 07:20:00

即便是classic,這是我們的教練說的,我從沒打過蠟,應該好好學學 -printemps- 給 printemps 發送悄悄話 printemps 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 07:21:00

打蠟的確需要學習,學問不少 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 07:21:54

“ 這樣的林間,滑起來讓人心曠神怡”,看著也是賞心悅目。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 07:21:46

抱抱姐的共鳴 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 07:22:40

嘩啦啦啦啦!北國風光、林海雪原!!怎一個美字了得?!! -崔澍泉- 給 崔澍泉 發送悄悄話 崔澍泉 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 11:57:00

林海雪原浩浩蒼蒼 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 07:23:38

冬天很好的鍛煉方式 -水行者- 給 水行者 發送悄悄話 水行者 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 13:12:36

是的,風險低 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 07:24:10

讚我親家技術熊 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/05/2025 postreply 18:21:36

不會太多技術去玩兒特別需要技術的,難呢 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/07/2025 postreply 07:25:01

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