停遊停跑好幾周,終於熬到了可以重回遊泳池的時候了。前天第一次下水,心裏想著要悠著點兒,1000米就起來。結果過節人少,自己一個道,到點兒還不想起來,慢慢悠悠地遊了1850米起來。很開心!
I really miss the water!
很久不遊,心跳很快。
昨天今天又去,一天比一天人多。這幾天天天看著奧運教練和隊員都在練,過節也不休息,還有池子假期開得時間短,職業運動員們一點都不懈怠,咱們業餘渣渣們看見他們跟他們同池,鄢與有榮!
今天不僅有這些職業運動員,還有Master Club占了幾個道,開放給公眾的泳道有限。一度我們一條道五個人share, 熱鬧非凡。盡管有快中慢道還有一個兩道合並的給有特殊需要的水中運動道,這麽多人共享,一條道上水平參差不齊的人還是很多。我不喜歡block 別人也不喜歡超人,到了盡頭抬起頭來看看哪個道人少,換了三個道。對一些人來說,遊泳也許是他們唯一能做的運動。
看見大家曬今年的年終總結,扒拉了一下,七八月遊泳不帶表,沒記錄,最近這幾個星期隻有走路記錄。唯一覺得可以看的數據是平均每周的運動時間是50分鍾每天。
最最最打擊人的是我的fitness age從十月的年紀到現在漲了3.5歲,簡直就是光速般衰老!!!!!
盡管這一陣子每一天走路時間比我正常狀態下的鍛煉時間要長!再一次證明了花花說的fitness 就是大姑娘, 不追就跑了。
新年願望爭取接下來的一個半月年輕三歲半!