最近在打匹克球之餘開始少量的夜跑。安全是夜跑時需要考慮的主要問題。我選擇在小區附近的馬路邊上的人行道上跑。到了晚上，這裏仍然車來車往，不可能有人搶劫。附近樹林裏偶爾有野生動物，但它們也怕馬路上行駛的車輛，不敢從樹林中出來。
所以在這裏夜跑主要的考慮是不要被車撞了。
我試過幾種套在手上腳上帶反光材料的圓環。
也買過穿身上的反光背心。我覺得反光的效果都不是很好。另一個選擇是黃色或紅色的燈，一閃一閃的，很容易引起別人的注意。
騎車的時候可以夾在衣服上或車子上。跑步的時候，特別是天熱的時候，因為衣服很薄，不容易夾住。我以前騎車的時候買過一個會閃光的小紅燈。每次用USB充電以後可以用幾個小時。騎車的時候是把它綁在車座下麵。這個小紅燈在黑夜中非常紮眼，開車的人不可能看不見。
用在跑步上，最大的問題是怎麽樣把它固定在身上。考慮了各種可能性以後，最後決定把這個小紅燈綁在鞋帶上。
因為每跑一步都會有震動，所以必須要確保小紅燈不會掉下來。光用鞋帶卡住還不是很保險。最後找了一根皮筋，這是去年我背包徒步用的帳篷，在出發前檢查時發現帳篷的支架幾根金屬杆之間的皮筋老化了，於是買了新的皮筋,把帳篷修好。多餘的邊角料，正好用來綁小紅燈。帳篷支架用的皮筋當然應該不怕水耐高溫，正好滿足我跑步的需要。一切都搞定以後，鞋子是這樣子的。
別小看這個設計，它牽涉到三個運動項目呢(不是鐵人三項喔):鞋子是跑步用的，小紅燈是騎車用的,綁小紅燈的皮筋是徒步帳篷用的，加起來一共三項運動, 嘿嘿。
第一天晚上出去跑步，就引起了旁人的注意。有一個正在散步的鄰居大聲對我說:你的鞋好炫酷啊，還有閃閃的紅燈！
這個紅燈因為體積小，所以隻有充電電池。因為我怕跑著跑著就沒電了，所以每次跑完步就要充電。而充電時又不想把小紅燈從鞋帶裏解開，所以就在我家經常給手機iPad充電的地方給鞋子上的小紅燈充電。領導遠遠看了就納悶了:你買的跑鞋是越來越高級了哈，還要充電了？
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