完全同意

我跑了二十年了，隻跑過半馬。雖然我很想跑一下全馬，但是沒時間訓練。不過我每天都跑。前兩年去做一個檢查的時候，神經科醫生說，你的神經係統健康程度和比你年輕十幾歲的人在同一個水平上。"It must be all that running." 她說。那是我第一次發現沒想過的跑步帶來的好處。

所有跟帖： 

• 是的，看來你的情形跟我類似。20年的積累，你如果想跑個馬，隻圖完賽的話，你隨時隨地都可以跑，肯定沒有問題·。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 09:40:00

• 可以這樣啊，那我準備報一個試試。 -yiboyibo- ♀ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 09:45:14