是的上肢沒有用到特別重的，一對25臥推的沒照，

來源: Mightybear 於 2024-10-12 15:23:37 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (25 bytes)
回答: 這明顯非常輕。 由 Andy2018 於 2024-10-12 11:48:14

下肢會用到55，60磅

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