上來打個卡，昨天和今天

紀念一下，算是正式稍微那麽有規律的跑步一周年，別笑話哈（平均下來可能一周1-2次）。

所有跟帖： 

• 小君跑得好快！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 18:24:53

• 嗯，咱不跟大神們比 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 18:54:00

• 小君隊長心率好棒！ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 18:53:04

• 嘻嘻，有進步哈 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 18:54:00

• 步頻很不錯哦 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 19:21:24

• 謝精靈表揚 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 20:04:00

• 我也第一眼看步頻。好讚！ -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 21:57:53

• 讚一年！consistency is the key -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/11/2024 postreply 04:59:19

• 這得好幾年才能看出來哈 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 09/11/2024 postreply 07:02:00

• 小君好樣的，加油！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 09/11/2024 postreply 15:49:43

• 謝謝魚大哥，爭取有一天能像你一樣跑遍各地 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 09/11/2024 postreply 18:26:00