感冒之後別跑步，我想發發汗就好了，於是去跑了一個小時，結果回來心率就下不來了，最低一直一百多。幾天之後才回到最低50。

所有跟帖： 

• 多多休息. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 08/15/2024 postreply 12:17:00

• 當我們生病時，就應該跟著身體的感覺走，不要硬來。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 08/15/2024 postreply 12:17:38

• Rest heart rate 從100 到50， 這個跨度有點大啊。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 08/15/2024 postreply 13:39:39

• 好幾天了，第一天100多，怕了，吃藥躺下，第二天90多，第三天80多，到第七天才回到50多。我懷疑心肌當時發炎了。 -咲媱- ♀ (0 bytes) () 08/15/2024 postreply 14:15:37

• 才女你不能總這麽勇猛啊，該休息的時候得休息，要不要去查一查 -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/15/2024 postreply 16:52:21

• 八天了，現在好多了，除了還咳嗽流鼻涕，不過現在確實好像感冒的人不少，大家都要小心，盡量避免去人多的地方，不要學我。 -咲媱- ♀ (0 bytes) () 08/16/2024 postreply 05:11:30

• 跑步是藥，我感冒跑步必須的，跑步時身體感覺很舒服。當然也是要看身體情況，跑慢點，跑步時間適可而止。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 08/16/2024 postreply 05:25:06