我一年前開始hiking. 5邁後來10邁。平時隨便走走。

我是無知者無畏。準備的不夠充分就去了,也走下來了。
你這莫大的運動量,沒問題的。

所有跟帖: 

嗯,hike受外界因素影響很大,天氣炎熱,還有碎石路麵是兩大挑戰 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (182 bytes) () 06/20/2024 postreply 19:04:07

早上天還黑著,我們6點開始的。有的人4,5點就開始了。 -Greenway_360- 給 Greenway_360 發送悄悄話 (223 bytes) () 06/20/2024 postreply 20:02:01

好的,非常感謝你的建議 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 07:37:14

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