別打我哈，說個題外話。總覺得長期這麽消耗不是個事兒。

來源: 愛自由 於 2024-06-17 15:01:02 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (165 bytes)
回答: 騎車辛苦還是跑步辛苦 由 落花飄零 於 2024-06-17 13:58:48

最近聽到好幾個例子，長期（15年+），高強度訓練（超馬，大鐵），年領到了一定歲數後（55+）健康受到影響的事情。

所有跟帖： 

• 是啊，所以冥冥之中，自有天意，你不停，老天讓你停，哈哈 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 15:03:25

• 終於有人也這樣說了。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 15:23:09

• 鍛煉是好事，長期高強度不是。當然高強度的定義也因人而異。人定勝天是邪教思想，我不讚同 -愛自由- ♀ 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 16:17:25

• 小布，聽見沒？說你呢 :)) -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 16:58:13

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