運動的時機 - 跑渣篇

五月開始每天早上戶外“跑”，主要是走唄，跑渣嘛。堅持一個月了，一周4天，一天2麥。

5月開始10點上班，計劃秋冬4點下班戶外跑步。領導和人民群眾高興不高興，我不知道。

有跑步機，還是戶外舒服。

時間，胸和屁股都是稀缺的資源，不擠一哈，怎麽知道有沒有。

所有跟帖： 

• 我試了, 胸和屁股不能同時擠. 怎麽可能時間胸屁股一塊兒擠？ -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 06:10:00

• 唉，照照鏡子 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 06:35:10

• 笑死！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 09:13:55

• 先把屁股擠好，保持不動，再擠胸，你可以的！ -然後呢- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 12:56:01

• 時間可以找，胸不重要，臀肌需要多練。今天有事跑晚了，80°F 大太陽下還是跑兩個多小時 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 10:01:29

• 說得太好了。點點滴滴的堅持中，我們才會成長 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 11:43:11

• 啥工作4點就可以下班？對了，好像喵爸可以不坐班 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 11:45:28