CPR怎麽做

最近參加了個簡單的心髒病急救培訓。盡管不是正規的first aid培訓，但是還是學習到了很多有用的常識。分享幾點我自己以前不知道的。

1.CPR按壓速度： 100-120/min, 這個比我以為的要快很多。消防員放了節奏，讓我們跟著做。兩分鍾做下來胳膊會有感覺，人也覺得要冒汗了。給我們培訓的消防員上周剛經曆了職業上最長一次CPR急救過程，4個人輪流按壓了70分鍾。真是難以想象那個強度

2. 按壓深度要到5cm， 2inch左右。難怪很多接受過CPR的病患會有肋骨損傷，淤血青紫

3. the good samaritan law, 可以保障普通人無顧慮的用自己的知識進行CPR。

4. 如果有胸悶，尤其是放射狀疼痛應該立即致電911. 女性更常見會放射到後背都覺得疼痛。普通人很難判斷是否是心髒問題，911可以通過電話指導你判斷。另外更重要的是，一旦發病，會瞬間失去意識，喪失了自救的最好機會。最近有個朋友的鄰居就經曆了這個過程。覺得不舒服，站起來走到桌邊拿起手機。想著再觀察一下再決定是否需要致電911，就這麽猶豫的瞬間heart attack，人陷入嘔吐昏迷倒地狀態。

5. 有人倒地時候先檢查呼吸和心跳。然後立即致電911，電話放在speaker上麵。911會根據你的觀察指導接下來的步驟。如果需要做CPR，那你需要做的就是堅持到first responder來，我們城市平均時間是4分鍾。如果現場還有第二個人，那在做CPR的同時，趕緊看看周圍是否有AED可用。通常public washroom，學校，政府大樓裏都會有AED

所有跟帖： 

• 手工點讚！非常好的知識。我覺得大家都應該去學一下CPR -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 10:20:09

• 還有AED怎麽用。緊急狀況發生時候，普通人都會非常慌亂。知道一點點知識都能有巨大的差異。也許就能救人一命 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 10:32:42

• 我們公司也組織培訓過，heart attack 和cardio arrest 不是一回事。CPR多半是要壓斷肋骨的。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 10:21:52

• 按壓Annie的時候，很使勁才會聽到卡塔一聲。 想想也有道理，心髒在肋骨的後麵，不按壓到那個深度，cpr也不會有效果 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 10:34:54

• 很有用，我家都是自己花錢學的，三個有證。但是也得經常複習一下 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 10:49:54

• 是呢，我們家我是唯一無證人員。這次至少補充了點基本常識。還講了choking的基本處理方法，我理解就是掄圓了胳膊使勁揍 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 10:53:40

• 比較搞笑的是，培訓的時候，教員還特別告訴大家，真人不會哢塔哢塔的響 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 11:10:08

• 慌起來，真的會找卡塔的聲音， LOL -愛自由- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 11:53:44

• 真有機會用上，肯定後悔平常為啥不使勁鍛煉 -小眼睛精靈- ♀ (167 bytes) () 05/30/2024 postreply 12:11:12

• 大家都該向你學習。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 15:55:36

• 我曾經有“save-a-life" 執照。公司資助的訓練，完了就拿到執照，但有效期隻有一年。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 11:05:00

• refresh training很重要。不能實踐效果就會打折扣 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 11:54:28

• I did break ribs on a patient... -borisg- ♂ (228 bytes) () 05/30/2024 postreply 11:06:04

• 生命之下，肋骨算個毛線。甚至開胸直接用手抓捏心髒。汙染、感染…. 沒命了一切等於O。 -布蘭雅- ♀ (57 bytes) () 05/30/2024 postreply 11:41:46

• 沒有受過專業訓練的人還是很難做到。first responder動作還是得快，普通人的二把刷子效果不好 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 11:56:27

• EMS現在都是機器按壓了。有一個專門的機器放在胸口上。人做CPR無法堅持多久的，我深有體會。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 12:06:58

• 記得。那天我從你上空飛過，而你在山裏做CPR。4年多了。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 13:26:57

• 我也是又想到了那件事，剛才又回去看了一遍，好快啊，hug -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 13:36:17

• 都沒聽說過機器按壓這回事，這可太好了，按理說，這是個很容易實現的機器。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 15:49:48

• 哇，你說的真對，簡單粗暴，救命是第一位的。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 15:51:59

• 我是我們樓層的volunteer, 每年renew 我的certificate, 疫情期間中斷了一下。我問過這個問題，按 -ruheshihao- ♀ (120 bytes) () 05/30/2024 postreply 18:11:35

• 對的，一定要等胸腔恢複位置，手掌離開一點距離，再繼續按壓。補充的好，我忘了這點 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 11:55:34

• 1.確認地點是否安全，立即打911；2.探有無呼吸、心跳，對呼叫拍有無反應；3.完全昏迷者，擺平躺，看口鼻中有無阻塞物； -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 11:46:19

• 然後，才能開始CPR。對無心跳者，在胸壓之前，可試試拳擊複律，即：向心前區打兩拳 、或拍兩掌 -fuz- ♂ (596 bytes) () 05/30/2024 postreply 11:47:44

• 我們培訓時候專門討論了這個點，是先911 還是先探有沒有呼吸心跳 -愛自由- ♀ (235 bytes) () 05/30/2024 postreply 12:00:11

• 可同時進行啊。越早打，救援來得越快 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 12:04:15

• ADE是別人給做還是自己做？ -jelous- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 12:59:00

• 除顫用的電擊裝置，自己沒法用 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 13:22:18

• 是 AED 。俗稱電擊。自動體外除顫（Automated External Defibrillator） -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 14:00:44

• 說起AED，我有個病人開著自家船在湖上度假遭遇cardiac event, 萬幸配備了AED，家人給用上，再直升機送我們醫院，活 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 19:05:00

• 非常讚同學習這一救人命的技術，我認為你都說到了重點，尤其是按壓速度非常重要，在這個速度範圍內，胸腔自然恢複，不用考慮其它 -鯉魚塘的魚- ♂ (391 bytes) () 05/30/2024 postreply 13:15:41

• 手藝隨身 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 13:24:26

• 再補充一條：好人法（Good Samaritan law） -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 13:59:27

• 做CPR的頻率，按照Bee Gees 的歌，”ha ha ha ha staying alive” 我有證，可是 -Waterchase- ♀ (298 bytes) () 05/30/2024 postreply 16:24:56

• 我被培訓過，一天理論課，一天實踐，但是好像過期了 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 16:37:18