榜樣的力量

早上看到小布出發了。估計不是整50就是整100。咱也整個大的，還比她多一點：8.50。

話說，這長的距離真是有段時間沒整過了。主要是：

• 下雨土路泥濘沒法跑
• 有事趕時間沒法跑
• 頭晚沒睡好不想跑
• 情緒不對勁不想跑
• blah, blah, bblah。。。

他們說，跑渣工具多，鞋多，墨鏡多。。。其實是，借口多！

有榜樣的鼓舞，啥也別說了，整就是了！順便還整了7-8個衝刺。

所有跟帖： 

• 歡樂 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/11/2024 postreply 19:39:47

• 差點累成狗 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 05/11/2024 postreply 20:16:33

• 哈哈，不是借口，咱們實事求是，有的時候，就是不在狀態，那就放棄。。。。8.5英裏，挺長的，跑的也很快！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/11/2024 postreply 19:43:16

• 很多時候對自己狠不下來 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 05/11/2024 postreply 20:15:34

• 步頻平均135最高247，你咋跑出來的 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/11/2024 postreply 19:56:01

• 中間停下來拍照，喘氣，還得清理鞋裏的沙子。。。247應該是衝刺的瞬時 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 05/11/2024 postreply 20:14:05

• 讚多一點 -Multi-Sports- ♀ (167 bytes) () 05/11/2024 postreply 20:48:20

• 多了一點差了N個量級 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 05/12/2024 postreply 10:07:34