抽筋我覺得就是先天殘疾外加缺練,換句話說老天沒有賞這口飯吃。
據我的不完全觀察,業餘選手男性抽筋比例超過女性。周圍數據點和賽道上不完全統計都是這樣。很少比賽時候見到女性runner抽的動不了,男的那是場場都能看見。
抽筋我覺得就是先天殘疾外加缺練,換句話說老天沒有賞這口飯吃。
據我的不完全觀察,業餘選手男性抽筋比例超過女性。周圍數據點和賽道上不完全統計都是這樣。很少比賽時候見到女性runner抽的動不了,男的那是場場都能看見。
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我家的跑步以後站那裏流的汗能打濕地上以腳丫子為中心的一個圈;我一般就是感覺衣服濕透;是不是出汗上男女有別造成抽筋也不一樣
-1001tmkx-
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03/21/2024 postreply
12:18:31
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愛出汗和愛抽筋是經常成對兒出現,不知道是因果關係還是correlation
-愛自由-
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03/21/2024 postreply
14:56:27
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昨天見我家抽筋兒達人把重點從距離調整為不抽筋兒。少跑了一些,在感覺抽筋兒前夕停止,並步行回家。看能否逐漸拉長距離
-尤其開心USA-
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03/22/2024 postreply
05:46:35
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