今天沒上刑，打個卡

早上和朋友爬了山，再溜個狗，現在陪女兒遊泳，她的練習時間是1小時15分，是不是我也應該加點量了。

所有跟帖： 

• 都11.4英裏了，不用加量了吧？ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 18:23:47

• 這不都分開的麽 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 07:06:00

• 今天練腿腳，明日轉老腰。架子擺在那，早晚得掛吊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 20:48:19

• 輪著來哈 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 08:04:00

• 讚小君妹妹，185的步頻很棒！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 21:40:27

• 努力的向你們學習中！ -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 08:08:00

• 加油加油！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 09:15:43