在日本飯館吃到撐不容易,記錄一下
來源:
讓理想飛
於
2024-03-07 14:09:21
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兩個人吃了下麵這一大堆還挺有戰鬥力。少有的在日本飯館能吃到撐。不考慮量的話隻看飲食結構還是挺健康的,好多蛋白質
。都吃了,連配菜都一點沒剩
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身體真是神奇的機器。覺得嘔吐病毒已經好了,但是一去跑團訓練就出疹子,看來是身體說還不行
原來就是中了上吐下瀉病毒,不是莫名其妙狂吐,不能讓跑步和遊泳背鍋
記錄一次莫名其名的狂吐
努力多吃有效果,體重又回到了55公斤。看來人體適應了跑步又達到了平衡
跑步真是掉體重,特意努力多吃