謝謝樓下跑將“我痛恨跑步機”惦記我的帖子！我今早在零下9攝氏度左右跑了15公裏。

這周每天都在跑，星期一到今天跑了66公裏多。星期三是今年最冷的，早上氣溫零下11攝氏度，Wind chill是零下15攝氏度。今早藍天白雲，氣溫是零下9度左右，跑得出了汗，半途熱把帽子摘了。

 

周三和今天我跑的時候：帽子，滑雪手套，上身三層（裏層是T恤，2-3層是長袖），下身長褲。

 

周三天氣：

 

今天周六天氣：

 

周三跑圖：

 

今天周六跑圖：

 

 

所有跟帖： 

• 第一張：熊探； 第二張：高跟涼鞋。自照片：台子上一瓶白酒 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/20/2024 postreply 19:15:04

• 夫子兄看得好認真仔細，哈哈。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 01/20/2024 postreply 19:38:40

• 圖一感覺像忍者神龜 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 01/20/2024 postreply 19:17:00

• 這個跑圖是我每周三的固定路線，也是我最喜歡的跑圖之一 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 01/20/2024 postreply 19:39:37

• 魚兄也偶爾體會一下我這邊的氣溫，我今天中午7公裏@ -10攝氏度；我昨天早上10.5公裏@ -18攝氏度. -東河山村- ♂ (0 bytes) () 01/20/2024 postreply 19:33:24

• 這周氣溫是今年冬天最冷的一周，三天低溫在零下10度左右。下周氣溫回歸正常。你在零下18度跑10+公裏也很勇敢咯！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 01/20/2024 postreply 19:43:26

• 了不起！每天風雨無阻地跑 -gladys- ♂ (0 bytes) () 01/20/2024 postreply 19:35:39

• 謝謝鼓勵支持！這周二下雨穿著上周在Costco買的雨衣跑了10公裏。冬天下雨在室外跑沒有雨衣感覺還是挺冷滴。 -鯉魚塘的魚- ♂ (82 bytes) () 01/20/2024 postreply 19:47:48

• 讚！南部的人經曆北方的天氣，還一天不落堅持跑。這一周，我也就陪小孩滑過一次sled ，凍壞了，臉部肌肉凍得話都說不利索 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/21/2024 postreply 04:51:33

• 以前幾乎沒有穿這麽多，年歲大了，抗凍能力下降。但上身穿三層戴帽子手套，沒有感覺冷，而且吧還出了汗。平時不戴手套手動麻了， -鯉魚塘的魚- ♂ (39 bytes) () 01/21/2024 postreply 08:51:40

• 魚哥果然毅力超人！不過沒準就像鹽教授打匹克球一樣，魚哥不跑步渾身都不得勁兒 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 01/21/2024 postreply 05:17:11

• 謝謝謝謝！過獎了。是的，我早上不跑步，一天都覺得少點什麽。跑步自娛自樂，爭取今年實現無休跑，去年差了一天。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 01/21/2024 postreply 08:53:48

• 讚新版魚（愚）公移山勵誌故事 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 01/21/2024 postreply 07:38:19

• 感謝教練恭維鼓勵！我這跑步完全是當我生活的一部分，樂在其中。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 01/21/2024 postreply 08:56:35

• 魚哥真棒，體會一下咱北部跑民的快樂。倒數第二張像小烏龜富蘭克林（一個動畫片兒） -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/21/2024 postreply 09:54:18

• 身形苗條，身姿挺拔，鍛煉的成果完全體現出來了！ -weed123- ♀ (0 bytes) () 01/21/2024 postreply 09:56:51

• 魚哥的身材、精神都是杠杠滴！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 01/21/2024 postreply 14:47:51