Finish Strong

來源: 旺One旺 於 2023-12-31 12:25:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (402 bytes)

兔年不能兔尾，喜獲獎章一枚

今天的計算幾乎是恰到好處，把附近的3大坡一網打盡。跑回來剛進院門，跳到888！

 

所有跟帖： 

• 厲害，這條綫路坡度不小。 -weed123- ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 15:54:58

• 還行。是附近稍微大一點的3個坡 -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 17:08:43

• 跑得好快！ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 16:32:23

• 不像你們訓練有structure。我就是周末龍潤時來fartlek，碰到有坡就衝一衝提高心率。 -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 17:11:22

• 太讚了！新年一路發！ -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 17:08:25

• 謝謝！同發，同發！ -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 17:12:07

• 讚坡度速度中度過了2023！ -隨園居士- ♂ 給 隨園居士 發送悄悄話 隨園居士 的博客首頁 (0 bytes) () 12/31/2023 postreply 17:23:35

• 新年快樂！ -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 08:27:27

• 讚！這個距離真不錯啊。新年旺，一路發！ -oghost- ♂ 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 08:08:53

• 謝謝！新年快樂！ -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 08:27:07

• 哈哈，2024發發發！ -鯉魚塘的魚- ♂ 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 06:06:07

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