我跑步沒有帶吃的和飲料的習慣。周六一般跑10-13.1英裏的距離，如果夏天太熱，我會帶上5刀，如果太渴，就去加油站買飲料

來源: 鯉魚塘的魚 於 2023-12-23 13:51:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (465 bytes)
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喝。我跑步沒有跑馬拉鬆的目標，基本是隨意，風景好天好，或者要把一段路跑完，就跑完，完全沒有一定要跑多少，也沒有跑完一定距離，多一米也不跑的計劃。我最不喜歡有什麽計劃，而且跑步追求原生態，挑戰自身能力極限，絕不會吃膠補這補那，買神鞋之類的。說這些沒有其它意思，也沒有不好的意思，隻是表達我自己的認知與實踐。

所有跟帖： 

• 哇！羨慕可以跑得如此自由隨性！今天你跑了20 多英裏，路上有去買水嗎？ -ruheshihao- ♀ 給 ruheshihao 發送悄悄話 ruheshihao 的博客首頁 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 15:16:02

• 這叫真健身！讚 -隨園居士- ♂ 給 隨園居士 發送悄悄話 隨園居士 的博客首頁 (0 bytes) () 12/23/2023 postreply 19:39:52

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