果子機裏的年終總結，周一打卡及周末吃吃喝喝

話說編輯這帖子的時候差點忘了接女兒，2:50分放學，我才從家裏衝出去，萬幸學校離家近，而且女兒喜歡最後一個出來，所以2:52到的時候還等了兩分鍾。
發帖我還是很積極的，早上的課有點喘，看到大家心率的貼，這兩天好像早搏有點多，我也得去查一查了，休息的挺好，難道是周末吃多了？
龍門架到了，是我的聖誕禮物，花花的教練多次提醒強調不要急著買器械，先要打基礎，我臉皮厚且置若罔聞，家裏那口子先用上了，兒子看到立馬問45磅的plate買了沒有，沒有沒有，還沒有，就等著你送呢。

所有跟帖： 

• 人人都愛烤串啊，太誘人了。花卷也是小君自己做的嗎？上周我饞饅頭啦，用烙餅的麵走私了一個大饅頭。花卷就沒敢想，小麻煩呢。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 15:22:12

• 用麵包機揉麵非常簡單，下次你試一試，懶人方子 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 15:24:13

• 我有廚師機呢，也有飛利浦麵條機。我家裏愛吃麵食，如果讓我自己揉麵，那我可不想活啦。經常烙大餅因我老公要做三明治帶去上班吃 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 15:34:56

• 這兩樣我也有誒，嘿嘿 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 15:37:30

• 你現在有耐心是因為孩子小，你有動力做。我能懶就懶了。從網上看到國內大學生吃白饅頭，我都饞了。於是做了一個。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 15:44:16

• 我有一根擀麵杖 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 18:50:40

• 哇塞這個架子太帥了！恭喜恭喜 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 15:28:07

• 還不是被你種的草 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 15:29:00

• 嘻嘻， plate買起來，rogue棍子買起來 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 15:30:37

• 搞了LANDMINE， 160磅的PLATE已經看好了，想買plate storage 竟然要幾十的運費 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 15:33:18

• rogue都要運費的，沒辦法 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 15:40:19

• 大刑伺候 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 15:35:23

• 沒錯，我看著這架子也像日本憲兵隊裏的刑具架子 -我痛恨跑步機- ♂ (304 bytes) () 12/18/2023 postreply 17:44:01

• 來來來，我看你們兩2024都需要這大刑伺候一下 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 17:48:00

• 隊長，別開槍！ -喵兒爸- ♂ (228 bytes) () 12/18/2023 postreply 18:00:30

• 闊！ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 15:55:07

• 那架子，咋那麽熟呢 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 16:32:28

• 燒烤的能不熟麽，嘻嘻 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 16:39:00

• 烤全羊的時候可以用上：） -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 16:42:23

• 夥食真不錯。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 18:30:05

• 這不過節麽 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 19:33:00

• 相比大餅，非常喜歡花卷， -東河山村- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 19:07:32

• 很容易做，就是不敢多做 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 19:33:00

• 怕吃不了？ -東河山村- ♂ (0 bytes) () 12/19/2023 postreply 04:07:44

• 怕吃太多啊 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/19/2023 postreply 06:52:00

• 裝備太豪了，羨慕啊 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 20:21:44

• 看來都喜歡這個烤肉架了呀 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/19/2023 postreply 06:54:00

• 裝備太豪了，羨慕啊 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 20:21:44

• 是不是隻有我最先看到吃的(o^^o) -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/19/2023 postreply 02:34:10

• 食為天哈 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/19/2023 postreply 06:55:00

• 我也是啊，而且看得仔細：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/19/2023 postreply 11:24:34

• 小君妹妹，我家的架子和你的一樣呢，但是bench 是紅色的 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/19/2023 postreply 11:25:25

• 握手握手，我也是和你們高手們有一樣的器材了，哈哈 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 12/19/2023 postreply 14:35:00

• 饞你的花卷 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 12/20/2023 postreply 06:13:01